昨日。 横向きに寝転がって膝を折って手をぐっとバンザイすると、腕の付け根あたりの筋肉が伸びてとても気持ち良いストレッチ。 「いい感じでストレッチしている、オレ😏」と悦に入っていたら、 微笑みをたたえたピラティスの妖精がやってきて🧚‍♀️...